Des séances de yoga nidra sont régulièrement animées en stages, cours collectifs au sein de notre association NATHA YOGA AZUR.
 YOGA DU SOMMEIL ET DE L'EVEIL | **DORMIR AVEC SERENITE ET CONSCIENCE: QUEL BEAU PROGRAMME !!*
Ces séances vous aideront à infiltrer la zone du sommeil de façon consciente afin d'éveiller les énergies qui sommeillent en vous.
Grâce à une relaxation de votre corps, une respiration consciente, rythmée puis subtile, vous améliorerez très rapidement votre qualité de sommeil et la perception de de votre propre destinée grâce à des séances structurées (séances des trois temps: passé/présent/futur où séance sur un centre énergétique). Votre intelligence intuitive se décuplera avec le temps et vous pourrez réaliser vos souhaits qu'ils soient d'ordre sentimentaux ou matériels grâce à la technique du sankalpa (formulation d'un souhait en sanskrit).
Dans cette quête de votre propre intériorité, dans cette exploration de votre identité centrée, vous allez progressivement prendre conscience des énergies qui ont oeuvré tout au long de votre propre existence et qui continueront. Yoga nidra vous aidera à choisir une nouvelle vie, une autre vie, grâce à la liberté de choix et la prise de conscience du jeu des énergies.
Yoga nidra est uniquement une technique tantrique qui vous apaisera à la fois votre corps et mental.C'est un réel moment de bonheur, un instant de félicité, une sorte de plongeon dans votre propre intimité, intériorité, votre espace mental...C'est un voyage intérieur dans un monde où tous les conditionnements moraux, sociaux, religieux, familiaux, professionnels, s'effondrent pour laisser place à des règles inconnues...C'est seulement dans l'agencement de ce désordre mental que vous pouvez attiser la conscience. La conscience attise l'énergie. Votre mental se trouve déstabilisé par ce jeu de va et vient entre l'éveil et le sommeil, le chaud et le froid, la conscience et l'oubli. Votre mental n'obéit plus aux règles rigides de notre collectivité. Il s'efface progressivement pour laisser place à votre supra mental.
Cette technique est enseignée uniquement dans les écoles tantriques de Natha Yoga.
Au revoir les somnifères...et quel plaisir de pouvoir dormir à tout moment...
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