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 4 COURS PAR SEMAINE | SALLE DES CROUTONS-LUNDI MATIN ZI des trois moulins- Tennis municipaux. Horaires: 10h00-11h30
SALLE SUPER ANTIBES - LUNDI SOIR ZI des trois moulins Horaires: 18h00-19h30
SALLE DOJO CLUB FERSEN-MERCREDI AM Dojo Club Fersen 19 rue Fersen 06 600 Antibes Horaires:18h00-19h00
SALLE ST CLAUDE OMNISPORTS - SAMEDI MATIN à la maison des associations Salle d'escrime Omnisports 288 chemin de St Claude. Horaires: 09h00-11h00
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 Salle super Antibes, le lundi soir |  | ZI des trois moulins. Tourner après la déchetterie. Rentrer dans le stade de football, sur votre gauche, cette belle salle vous attends pour vous détendre...
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 Salle omnisports - Escrime |  | Maison des Associations de 09h-11h tous les samedis. Travail sur la colonne vertébrale avec l'élément bois:
- Auto massage des cervicales, des épaules
- Etirement de la colonne vertébrale
- Torsion de la colonne pour dynamiser votre système immunitaire
- Flexion et extension des membres inférieures afin de muscler les mollets, cuisses et jambes qui soutiennent votre colonne.
Travail de musculation de tout votre corps après avoir été longuement relaxé.
Deux photos d'identité vous seront demandées lors de l'inscription. Attention pas de cours pendant les vacances scolaires. |
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 Vieil Antibes - Dojo Club Fersen |  | Mercredi 18h30-19h30.
- 45 minutes de travail respiratoire sur votre structure énergétique
- Une ou deux postures travaillées.
Une séance très relaxante et tonifiante en plein milieu de semaine dans une salle très agréable.
Superbe salle avec vestiaires mixtes! Dojo Club Fersen 19 rue Fersen 06 600 Antibes |
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 DOJO CLUB FERSEN |  | Merci à tous les judokas et responsables du Dojo Judo Club Fersen pour leur chaleureux accueil. Je tiens à leur exprimer toute ma reconnaissance de pouvoir partager l'enseignement du yoga avec des êtres humains dans un lieu magique, un lieu de charme, un ville qui me donne tant d'amour et d'affection... Merci à vous.
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